تاریخ : یکشنبه 29 مهر 1397 | 09:47 ق.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات
http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/69/206184/shena.jpg
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزش ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیت های جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی می توان آن را انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند.
دلایل بسیاری وجود دارد که شما را به سمت استخر بکشاند. اول اینکه این ورزشی است که برای قلب بسیار مفید می باشد. اگر شدت حرکاتتان زیاد باشد کاملا می توانید آنرا با دویدن در یک تراز تصور کنید. اما از آنجا که در این حرکات هم قسمت های بالایی و هم قسمت های پایینی بدنتان در آب حرکت می کنند، می توان گفت که ماهیچه ها حتی بیشتر از دویدن کار می کنند و شما کالری بیشتری خواهید سوزاند.
شنا قدرت بدنی شما را هم بالا خواهد برد. ممکن است فردای اولین روز شنا گردنتان کمی در بدنتان احساس کوفتگی کنید. به این دلیل که از ماهیچه هایتان طوری کار کشیده اید که تا به حال کار نکشیده اید و به همین دلیل باعث قوی تر کردن شانه ها و همین طور ماهیچه های پشتتان می شود.
افراد بسیاری شنا را یکی از ورزش هایی تلقی می کنند که استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد. به همین دلیل با شنا کردن نه تنها فواید جسمی عایدتان می شود، بلکه فواید روحی نیز می برید.
مزیت دیگری که شنا نسبت به سایر ورزش ها دارد این است که شدت کمی دارد. بنابراین برای آنها که مشکلات مفصلی دارند یا دچار پوکی استخوان هستند نیز مفید است. باید بگویم که اگر شما ورزش هایی می کنید که روی مفصل هایتان شدت زیادی وارد می آید مثل تنیس یا دو، شنا می تواند برای بدنتان مثل مرهم عمل کند .

09396873494




طبقه بندی: موج های آبی،  استخر و سونای ارمغان،  محله پیروزی،  محله کوهسنگی،  محله فرامرز،  محله احمد آباد،  محله سجاد،  محله آزادشهر،  محله بلوار وکیل آباد،  تفریحات خانوادگی،  بازی و سرگرمی،  شگفت انگیز، 
برچسب ها: استخرهای خوب مشهد با مشهد تخفیف، 40%تخفیف، مشهد تخفیف بزینس،  

تاریخ : شنبه 28 مهر 1397 | 07:31 ق.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات

به مشهد تخفیف خوش آمدید

سال 1397 سال حمایت از کالاهای ایرانی مبارک

روی موضوع مورد علاقه کلیک کنید: 

با تشکر- سیستم مدیریت یکپارچه مشهد تخفیف

راهنمای تخفیف : 09216760437




طبقه بندی: داروخانه های مشهد،  کافی شاپ،  شاندیز،  طرقبه،  موج های آبی،  رستورانهای خوب مشهد،  هتل های مشهد،  مشاوره مدیریت،  رزرو بلیط پرواز،  رزرو بلیط قطار،  سالن آرایش و زیبایی،  سینماهای مشهد،  شهربازی،  خرید ادکلن،  لوازم کودک،  دنیای دیجیتال،  مبلمان استیل و راحتی ،  آرایشگاه مردانه،  محصولات ارگانیک ،  ابزار آلات صنعتی و ساختمانی،  ساعت،  مکانهای تفریحی مشهد،  استخر و سونای ارمغان،  سوغات مشهد،  پوشاک مردانه - زنانه،  خودرو،  پزشکی،  محله کوهسنگی،  محله فرامرز،  محله احمد آباد،  محله سجاد،  محله آزادشهر،  محله بلوار وکیل آباد،  دوربین / محصولات دیجیتال،  دندانپزشکی،  تفریحات سالم،  روانشناس و مشاور خانواده،  عینک و معاینات چشم ،  عسل و زعفران،  دفتر املاک،  تفریحات خانوادگی،  بیمه،  گردشگری،  کتاب،  موبایل،  کامپیوتر ،  سوپر مارکت،  هتل آپارتمان،  زوجهای جوان،  تعمیرگاه خودرو،  بازی و سرگرمی،  معرفی کالاهای ایرانی،  شگفت انگیز، 
برچسب ها: خوش آمدید، مشهد تخفیف، دیدنیهای مشهد، تخفیف های مشهد، بزینس مشهد، مشهد تخفیف mashhadtakhfif، مشهد تخفیف بیزینس،  

تاریخ : جمعه 27 مهر 1397 | 06:00 ب.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات
http://www.ags724.ir/Images/Logo_FA.gif
بهترین قیمت سفر را از چارتر کننده پروازها بخواهید

تخفیف ویژه 

خط ویژه 37505 -051 

آدرس: مشهد –بلوارخیام - نبش خیام 10   

آذین گشت سهیل



طبقه بندی: تعطیلات تابستانی،  رزرو بلیط پرواز،  رزرو بلیط قطار،  محله سجاد،  تفریحات سالم،  تفریحات خانوادگی،  گردشگری،  شگفت انگیز، 
برچسب ها: آذین گشت سهیل،  

تاریخ : سه شنبه 24 مهر 1397 | 07:35 ق.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات

 چنانچه قصد تاسیس خرده فروشی دارید ، باید بدانید که اساساً سودآوری یک فروشگاه خرده فروشی در انتخاب محل مناسبِ آن است !! انتخاب مکان مناسب، یکی از کلیدی‌ترین تصمیمات پیش‌روی یک فروشگاه است که دارای اثرات بلندمدتی در موفقیت آینده کسب و کار دارد .

فایل آموزشی فوق مناسب برای افرادی است که تصمیم به راه اندازی کسب و کار خود در قالب فروشگاه ( خرده فروشی ) دارند ، در این فایل آموزشی : ضمن آشنایی با انواع فروشگاه های خرده فروشی ، معیارهای های مهم و اساسی در انتخاب مکان فروشگاه و همچنین مواردی در جهت طراحی فضای خارجی در جهت جذب بیشتر مشتری دریافت خواهید کرد .

 سفارش از طریق :

ارسال عدد 4040 به شماره :  09216760437




طبقه بندی: کالای دخترانه،  تحلیل اقتصادی،  زیورآلات،  لوازم منزل،  عطر و ادکلن،  مرکز خرید در مشهد،  کیف و کفش،  لوازم ورزشی،  داروخانه های مشهد،  کافی شاپ،  مشاوره مدیریت،  سالن آرایش و زیبایی،  خرید ادکلن،  لوازم کودک،  دنیای دیجیتال،  مبلمان استیل و راحتی ،  آرایشگاه مردانه،  محصولات ارگانیک ،  ابزار آلات صنعتی و ساختمانی،  ساعت،  سوغات مشهد،  پوشاک مردانه - زنانه،  محله پیروزی،  محله کوهسنگی،  محله فرامرز،  محله احمد آباد،  محله سجاد،  محله آزادشهر،  محله بلوار وکیل آباد،  عسل و زعفران،  دفتر املاک،  بیمه،  گردشگری،  کتاب،  موبایل،  کامپیوتر ،  سوپر مارکت،  تعمیرگاه خودرو،  شگفت انگیز، 
برچسب ها: فایل آموزشی :آشنایی با انواع فروشگاه های خرده فروشی،  

تاریخ : یکشنبه 15 مهر 1397 | 12:37 ب.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات
Related image



طبقه بندی: سالن زیبایی بانوان،  کالای دخترانه،  تحلیل اقتصادی،  تعطیلات تابستانی،  آتلیه نگین ،  زیورآلات،  لوازم منزل،  عطر و ادکلن،  مرکز خرید در مشهد،  محله قاسم آباد،  کیف و کفش،  فضاهای سرپوشیده،  لوازم ورزشی،  داروخانه های مشهد،  کافی شاپ،  شاندیز،  طرقبه،  موج های آبی،  رستورانهای خوب مشهد،  هتل های مشهد،  مشاوره مدیریت،  رزرو بلیط پرواز،  رزرو بلیط قطار،  سالن آرایش و زیبایی،  سینماهای مشهد،  شهربازی،  خرید ادکلن،  لوازم کودک،  دنیای دیجیتال،  مبلمان استیل و راحتی ،  آرایشگاه مردانه،  محصولات ارگانیک ،  ابزار آلات صنعتی و ساختمانی،  ساعت،  مکانهای تفریحی مشهد،  استخر و سونای ارمغان،  سوغات مشهد،  پوشاک مردانه - زنانه،  خودرو،  پزشکی،  محله پیروزی،  محله کوهسنگی،  محله فرامرز،  محله احمد آباد،  محله سجاد،  محله آزادشهر،  محله بلوار وکیل آباد،  دوربین / محصولات دیجیتال،  دندانپزشکی،  تفریحات سالم،  روانشناس و مشاور خانواده،  عینک و معاینات چشم ،  عسل و زعفران،  دفتر املاک،  تفریحات خانوادگی،  بیمه،  گردشگری،  کتاب،  موبایل،  کامپیوتر ،  سوپر مارکت،  هتل آپارتمان،  زوجهای جوان،  تعمیرگاه خودرو،  بازی و سرگرمی،  معرفی کالاهای ایرانی،  شگفت انگیز، 
برچسب ها: تجزیه و تحلیل سیستم، مشهد تخفیف بزینس، مشهد تخفیف بیزینس،  

تاریخ : شنبه 14 مهر 1397 | 11:36 ق.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات
زیبایی مه تارخ

این آرایشگاه همه چیزش زیباست. آرایشگران این مرکز در کار خود بهترینند و موهایتان را درست مطابق چهره تان درست می کنند، بدون ذره ای خطا.
 مهارت، دانش و عشق به کار کارکنانش حتی سختگیرترین مشتریان را راضی به خانه می فرستد. تجهیزات پیشرفته اش هم جای هیچ بحثی را باقی نمی گذارد.


شماره رزرو : 37657332
09395124394-09357450939
مشهد - بلوار سجاد، بزرگمهر جنوبی 12/1 خیابان جامی پلاک 16


کد تخفیف شما : 1616 می باشد
این کد را به مدیر سالن ارائه دهید و از تخفیفات بهره مند شوید.

به ادامه مطلب بروید



ادامه مطلب

طبقه بندی: سالن زیبایی بانوان،  محله سجاد، 
برچسب ها: زیبایی مه تارخ، مشهد تخفیف، شب یلدا،  

تاریخ : پنجشنبه 5 مهر 1397 | 10:16 ق.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات


مبلمان مناسب می‌تواند حس و حال خانه شما را عوض کند و به فضای اتاق شما رنگ تازه‌ای ببخشد .

قبل از انتخاب مبل لازم است به چند سؤال پاسخ بدهید:

۱- مبل را برای اتاق نشیمن می‌خواهید یا اتاق پذیرایی؟

۲- بین سه معیار زیبایی، راحتی و کم حجم بودن، کدام یک اولویت بیشتری دارند؟

۳- چه قدر برای خرید یک دست مبل می‌خواهید هزینه کنید؟

خرید مبلمان به همین راحتی نیست و شما باید حین انتخاب و خرید مبل مورد نظرتان به نکات ریزی دقت کنید که بعدها از انتخاب خود پشیمان نشوید.

شاید شما هم از کسانی باشید که مدت‌هاست در فکر خرید مبلمان هستند .

روی ادامه مطلب کلیک کنید...
ادامه مطلب

طبقه بندی: مبلمان استیل و راحتی ،  محله پیروزی،  محله کوهسنگی،  محله فرامرز،  محله احمد آباد،  محله سجاد،  محله آزادشهر،  محله بلوار وکیل آباد،  زوجهای جوان،  معرفی کالاهای ایرانی،  شگفت انگیز، 
برچسب ها: چه مبلی برای منزل شما مناسب است؟، lain jotdt fcdks، مشهد تخفیف بزینس، مبلمان در مشهد، تخفیف گروهی، مبل تخفیف،  

تاریخ : یکشنبه 28 مرداد 1397 | 06:42 ق.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات
تاریخ : سه شنبه 16 مرداد 1397 | 12:34 ب.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات

ساعت دخترانه 10 بند قابل تعویض

دارای 10 بند و 10 قاب رنگی

جنس: چرم مصنوعی

دارای جعبه شکیل و زیبا


قیمت : 59000 تومان



ساعت دخترانه 10 بند قابل تعویض یکی از جدیدترین ساعت هایی می باشد که عرضه شده است و دارای طراحی خلاقانه ای بوده و توانسته است با عرضه خود به بازار طرفداران بی شماری را در سراسر جهان جذب کند. این ساعت دارای 10 بند رنگی قابل تعویض به همراه 10 قاب رنگی دور ساعت می باشد. قاب، بند و صفحه ساعت، از جنس با کیفیت ساخته شده اند و بهره گیری از موتور با دوام و قدرتمند از کیفیت بالای این محصول خبر میدهد. صفحه ساعت به زیبایی طراحی شده است و به صورت فوق العاده ای خود نمایی میکند.


قیمت : 59000 تومان



ویژگی های ساعت دخترانه 10 بند قابل تعویض :
- دارای 10 بند و 10 قاب رنگی قابل تعویض
- قطر صفحه ساعت: یک سانتی متر
- جنس: چرم مصنوعی و با کیفیت
- نصب و تعویض بند به سادگی
- دارای جعبه شکیل

نحوه تعویض بند و قاب ساعت:
- بند مورد علاقه تان در داخل گیره های ساعت قرار داده، قاب هم رنگ را برداشته و به صورت پیچی به دور صفحه ساعت بچرخانید تا فیکس بشود. به همین سادگی و در عرض کمتر از 1 دقیقه ساعت مورد علاقه تان در دستان شماست.



روش خرید:
برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.



قیمت : 59000 تومان
ساعت دخترانه 10 بند قابل تعویض , خرید ساعت مچی , خرید اینترنتی ساعت زنانه , بهترین ساعت های زنانه , خرید ساعت مچی زنانه , ساعت بند تعویضی , خرید ساعت دخترانه , خرید ساعت مچی , خرید ساعت مچی دخترانه طرح 10 بند , خرید ساعت , خرید ساعت دخترانه , خرید ساعت رنگی , خرید اکسسوری دخترانه , خرید اکسسوری , خرید ساعت Womens Watch Set , ,



طبقه بندی: زیورآلات،  مرکز خرید در مشهد،  محله قاسم آباد،  خرید ادکلن،  لوازم کودک،  پوشاک مردانه - زنانه،  محله پیروزی،  محله کوهسنگی،  محله فرامرز،  محله احمد آباد،  محله سجاد،  محله آزادشهر،  محله بلوار وکیل آباد،  زوجهای جوان،  شگفت انگیز،  کالای دخترانه، 
برچسب ها: ساعت دخترانه 10 بند قابل تعویض، خرید ساعت مچی، خرید اینترنتی ساعت زنانه، بهترین ساعت های زنانه، خرید ساعت مچی زنانه، ساعت بند تعویضی، خرید ساعت دخترانه،  

تاریخ : پنجشنبه 4 مرداد 1397 | 06:45 ق.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات
تاریخ : شنبه 16 تیر 1397 | 04:47 ب.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات
تعداد کل صفحات : 7 ::      1   2   3   4   5   6   7  
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • وب مرکز دانلود رایگان
  • وب شرم
  • وب دنــــش آموزان کـــیـــش
  • وب مکس گراف