-
آیا می‏دانید که یک لیوان آب هویج (240سی سی)، بیش از 8 برابر نیاز روزانه‏ ی افراد به ویتامین A را تامین می‏کند؟! ویتامین A برای رشد اندام‏ها به‏خصوص استخوان‏ها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است. اینکه از قدیم گفته می‏شد خوردن هویج باعث می‏شود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود ویتامین A باعث بروز مشکلات بینایی مثل شبکوری می‏شود. اسفناج نیز دارای مقدار زیادی ویتامین A است. مخلوط آب هویج و آب اسفناج، نوشیدنی را به وجود می‏آورد که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است ویتامین A همچنین برای ماداران باردار و جنین خیلی مهم است. (البته خانم‏های باردار درمورد مصرف آب هویج باید با پزشک خود مشورت کنند، زیرا دریافت اضافی ویتامین A ممكن است باعث بروز ناهنجاری های جنینی شود.) هر چند که ویتامین A برای حفظ سلامت بدن خیلی ضروری است، ولی باید در حد متعادل مصرف شود، زیرا مصرف مقادیر زیاد ویتامین A باعث مسمومیت کبدی و سایر مشکلات سلامتی می‏شود.

آب هویج همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین C است. یک لیوان آب هویج، 35 درصد ویتامین C مورد نیاز در روز را تامین می‏کند. ویتامین C دارای نقش‏های متعددی در بدن است، از جمله برای ساخت کلاژن ( نوعی پروتئین غیرمحلول) در غشاهای موکوسی، پوست، استخوان‏ها و دندان‏ها ضروری است. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است.
نوشیدن مخلوط آب هویج با آب توت فرنگی یا پرتقال یا لیمو یا کیوی، تمام ویتامین C مورد نیاز روزانه ی شما را تامین می‏کند، بدون اینکه نیاز به دریافت مکمل ویتامینی داشته باشید.



طبقه بندی: تعطیلات تابستانی،
برچسب ها: آب هویج،

تاریخ : چهارشنبه 2 خرداد 1397 | 03:57 ب.ظ | نویسنده : مشهد تخفیف | نظرات
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • جوان مکانیک

  • آیه ۴۰ سوره نمل به خط ثلث. ترجمه آیه: این از فضل (بخشش و احسان) پروردگار من است.

    گوگل مپ

    کد اخبار




    قیمت : 59000 تومان




    تماس با ما
  • سایت پربازدید مشهد تخفیف با بیش از دومیلیون بازدید کننده
    • کل بازدید :
      بازدید امروز :
      بازدید دیروز :
      بازدید این ماه :
      بازدید ماه قبل :
      تعداد نویسندگان :
      تعداد کل پست ها :
      آخرین بازدید :
      آخرین بروز رسانی :


    خدمات فروشگاهی مشهد تخفیف


    اینجا کلیک کنید
    http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/69/206184/1896444.JPG

    هر روز خوش پوش تر از دیروز

    پوشاک ایران پوش مشهد
    با افتخار در خدمت شماست.
    اجناس عیدانه رسید
    آدرس : بلوار پیروزی
    حدفاصل هنرستان و هفت تیر
    کد شما : 1616
    مشهد تخفیف &
    ایران پوش
    09151562845
    http://www.beytoote.com/images/stories/baby/ba3714.jpg
    آموزش شنا

    09156838950
    مدرسه شنای استارت
    کارواش خانگی همه کاره جت مینی

    EZ Jet Water Cannon


    با کارواش همه کاره خانگی می توانید در مصرف آب صرفه جویی کنید

    و از نظافت منزل و یا اتومبیل خود لذت ببرید ...


    وسیله ای فوق العاده که شما را حیرت زده خواهد کرد

    وسیله ای که هرگز از خرید آن پشیمان نمیشوید، استفاده آسان و قابل حمل

    پاکیزگی + کاهش هزینه هدیه کارواش خانگی به شماست!


    محصولی جدید و بی نظیر برای شستشوی

    اتومبیل، حیاط، پنجره ها، استخرها و ....


    مجهز به 8 مدل و حالت پاشش آب

    و دارای مخزن نگهدارنده مواد شوینده



    قیمت : 35000 تومان



    ایزی جت وسیله ای کامل و بی نظیر برای انجام کلیه امور آبیاری باغچه ها، باغبانی، تمیزکردن سطوح خارجی و نمای ساختمانها و همه فضاهای خارجی منزل و همچنین شستشو اتومبیل می باشد. با استفاده از ایزی جت انرژی آب را مهار کرده و می توانید هر طور که مایل هستید با استفاده از 8 خروجی مختلف تعبیه شده روی نازل انتهایی، آب را با سرعت و شدت دلخواه خود بر روی سطوح مختلف اسپری نمایید. با این وسیله،‌ آب با فشار زیاد، می تواند در فواصل دور و یا ارتفاعات غیر قابل دسترس متمرکز شده و براحتی و بدون نیاز به جارو و طی، کلیه سطوح را به سرعت تمیز نماید. از ویژگی های دیگر این محصول مخزن نگه دارنده مواد شوینده آن می باشد که پاکیزگی کامل اتومبیل و یا منزل شما را به ارمغان خواهد آورد.


    قیمت : 35000 تومان



    مزایای استفاده از دستگاه کارواش خانگی همه کاره جت مینی:
    - دارای مخزن نگهدارنده مواد شوینده
    - پاشیدن آب به 8 مدل و حالت مختلف
    - شستن اتومبیل، حیاط ، پنجره ها و تمیز کردن فیلتر استخرها و ...
    - آب پاشی باغچه ها و باغ ها
    - بدون نیاز به برق و موتور
    - شستشوی سطوح تا ارتفاع زیاد بدون نیاز به نردبان
    - شستشوی کف و رفع جلبک و جرم کف
    - باز کردن آبراه ها
    - آبیاری ملایم گلهای ظریف
    - صرفه جویی در مصرف آب تا بیش از 50 درصد
    - بدون نیاز به طی و جارو حین شستشو و قدرت پاک کنندگی زیاد تنها با فشار آب


    قیمت : 35000 تومان



    کارواش همه کاره خانگی محصولی جدید و بی نظیر برای شستشوی اتومبیل

    حیاط ، پنجره ها و تمیز کردن فیلتر استخرها. با کارواش همه کاره خانگی

    می توانید با چرخاندن و تنظیم سر آن به آرامی به گلها آب بدهید.


    با کارواش همه کاره خانگی می توانید در مصرف آب صرفه جویی کنید، از نظافت منزل

    خود لذت خواهید برد، وسیله ای فوق العاده که شما را حیرت زده خواهد کرد.


    وسیله ای که هرگز از خرید آن پشیمان نمیشوید، استفاده آسان و قابل حمل

    پاکیزگی + کاهش هزینه هدیه کارواش خانگی به شماست.




    .

    قیمت : 35000 تومان