اسلاید  88;و

مشهد تخفیف | mashhad takhfif سایت تخفیف و خرید گروهی - استخرهای مشهد تخفیف

سلام به مشهد تخفیف بزینس

خوش آمدید


http://file.mihanblog.com//public/user_data/user_files/69/206184/mobil.jpg

برای دریافت نسخه موبایل مشهد تخفیف 

روی تصویر کلیک کنید


فواید ورزش شنا
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزش ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیت های جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی می توان آن را انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند.
دلایل بسیاری وجود دارد که شما را به سمت استخر بکشاند. اول اینکه این ورزشی است که برای قلب بسیار مفید می باشد. اگر شدت حرکاتتان زیاد باشد کاملا می توانید آنرا با دویدن در یک تراز تصور کنید. اما از آنجا که در این حرکات هم قسمت های بالایی و هم قسمت های پایینی بدنتان در آب حرکت می کنند، می توان گفت که ماهیچه ها حتی بیشتر از دویدن کار می کنند و شما کالری بیشتری خواهید سوزاند.
شنا قدرت بدنی شما را هم بالا خواهد برد. ممکن است فردای اولین روز شنا گردنتان کمی در بدنتان احساس کوفتگی کنید. به این دلیل که از ماهیچه هایتان طوری کار کشیده اید که تا به حال کار نکشیده اید و به همین دلیل باعث قوی تر کردن شانه ها و همین طور ماهیچه های پشتتان می شود.
افراد بسیاری شنا را یکی از ورزش هایی تلقی می کنند که استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد. به همین دلیل با شنا کردن نه تنها فواید جسمی عایدتان می شود، بلکه فواید روحی نیز می برید.
مزیت دیگری که شنا نسبت به سایر ورزش ها دارد این است که شدت کمی دارد. بنابراین برای آنها که مشکلات مفصلی دارند یا دچار پوکی استخوان هستند نیز مفید است. باید بگویم که اگر شما ورزش هایی می کنید که روی مفصل هایتان شدت زیادی وارد می آید مثل تنیس یا دو، شنا می تواند برای بدنتان مثل مرهم عمل کند .

09396873494


استخرهای مشهد:

موج خروشان : 45000 تومان  با تخفیف 36000
خروشان (عصر):35000 تومان با تخفیف 28000

موج های آبی: 40000 تومان با تخفیف 34000
موج آبی (عصر):30000 تومان با تخفیف 25000

پارک آبی ایرانیان: 15000 تومان با تخفیف 9000

آفتاب آقایان: 35000 با تخفیف 24000
آفتاب(عصر) : 30000 با تخفیف 18000
آفتاب بانوان:25000 تومان با تخفیف18000

هتل میثاق : 26000 تومان با تخفیف16500

هتل مدینه الرضا:37000 تومان با تخفیف14000

کارگران و یاس : 15000 تومان با تخفیف 8500

ثامن الائمه : 10000 تومان با تخفیف 6000

شرکت برق : 20000 تومان با تخفیف 14000

ارمغان : 25000 تومان با تخفیف 17000

سجاد : 18000تومان  با تخفیف 9000

هشتم : 15000 تومان با تخفیف 6500

مولای متقیان : 10000 تومان با تخفیف 7000

هتل هما (بانوان):27000 تومان با تخفیف13500

شهربازیها :

سرزمین عجایب :  105000 تومان با تخفیف 36000

سرزمین بازی ها : 30000 تومان با تخفیف12000

هپی لند : 30000 تومان با تخفیف 11000

سینماها:

کارت اشتراک سینما سیمرغ و پیروزی : 50% تخفیف

 

اسلاید شو

 محمدصادق زرگری- دکترای مدیریت از امریکا  
مشاور مدیریت صنعتی 

سر فصل مشاوره ها :
1)اداره و راهبری موثر و كارآمد سازمان با یك بخش تخصصی از آن نظیر بخش‌های تولیدی، بازاریابی و فروش ، آموزش ، تحقیق و توسعه ، پژوهش ، بهره وی .

2)ایجاد تحول در یك بخش تخصصی سازمان

3) طراحی، هدایت و رهبری تحول در كل سازمان 

4) كارآفرینی با ایجاد فعالیت‌های جدید در درون سازمان و یا ایجاد سازمانهای جدید

5)ارائه خدمات مشاوره‌ای و مطالعاتی در زمینه‌های مزبور برای مدیران سازمانهای اقتصادی و اجتماعی

6) مدیریت استراتژیک ، مدیریت سازمان های پیچیده 

7) مدیریت اسلامی مکتب امام صادق (ع)